NUTRICIÓN
Renacimiento cuenta con especialistas para complementar la actividad física con una alimentación sana y equilibrada adecuada a las necesidades de cada una de nuestros clientes. Desarrolla planes de alimentación a su medida y Antropometría.
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MASAJES // El masaje como prevención.
El gimnasio ofrece una amplia variedad de masajes:

Shiatsu Zen
Método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espíritu. Su principio es la noción de la energía vital que circula en el cuerpo por medio de meridianos o canales. Si se trabaja sobre puntos precisos (punto de acupuntura o tsubo), se puede desbloquear o mejorar el flujo de esa energía. El shiatsu recupera la vitalidad corporal, regula el sistema hormonal, la circulación sanguínea y el líquido linfático. Permite también reducir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de autosanación.

Masaje Tailandés
El masaje tradicional tailandés se basa en principios energéticos, en una concepción holística del ser humano. Su objetivo principal es restablecer la circulación de la energía vital para lograr un equilibrio físico, mental, y emocional. Las técnicas utilizadas en su aplicación son las presiones y los estiramientos. Por medio de los estiramientos se intenta recuperar poco a poco la flexibilidad perdida y se lleva al receptor a posturas inspiradas en el yoga, lo que le permite alcanzar un estado de relajación profunda.

Cuando se recibe con regularidad, el Masaje Tradicional Tailandés proporciona los siguientes beneficios:
- Incrementa la flexibilidad de la musculatura.
- Mejora las condiciones de las articulaciones.
- Estimula las funciones del sistema parasimpático.
- Disminuye drásticamente el stress.
- Regula las funciones endócrinas.
- Mejora la circulación linfática y sanguínea.
- Incrementa la capacidad respiratoria.
- Aumenta el autoestima.
- Favorece la relajación física y mental.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Restablece el flujo de la energía física, mental y emocional.



Consulte además por los siguientes tipos de masajes escribiendo a info@renacimiento-gym.com.ar:
- Masaje Estilo Español
- Dígitopuntura
- Movilizaciones Quiroprácticas
- Tratamientos de Recuperación Muscular
- Tratamientos de Recuperación Articula